麦田的颜色

减肥的策略
我该不属于肥胖一族。 体重和身高比，仅仅从数字上看的话， 该还是在正常范围之内。 而问题是这仅仅是数字的比例。 那数字正确的体重， 从几何学的比例和解剖学的分布，却很不正常，很不争气地围在了中段一圈。
于是就有了如何减肥的玩笑。 当然不是认真的事情，但每次如果血压偏高了，这个问题总会被提上日程。 我不算特别爱吃零食， 但对花生，土豆片和各类冰淇淋和可乐经常有不可抑制的热爱。尤其是那些冰凉的饮料， 早晨起来，冻了嗓子眼儿灌上一杯子， 爽到脚底心。
昨晚喝完三杯之后， 翻过瓶子看里面的营养成分。 上面说， 每罐8个盎司， 100卡路里。 这是个什么概念呢？ 吃过饭， 我去了楼下健身房，上了自行车开始狂蹬， 目光紧紧瞪着上面的卡路里指示表。 终于我发现， 输入100卡路里， 比消耗同等量， 容易太多了。
喝下那杯子可乐， 耗时10来秒， 而且感觉极爽。 烧去同样的卡路里， 消耗了我20分钟， 相当中等阻力骑车14公里，满头大汗。 从现在开始， 如果不想锻炼身体， 就只好开始喝白开水了。长膘， 真的是件很堕落的事情！